成大醫院第二屆運動會

成大醫院第二屆運動會來了！繼去年第一屆運動會上基金會成功進駐設攤宣導後，今年基金會再度受到邀請，希望今年我們同樣可以進駐設攤宣導。這種好康活動一定要獨樂樂不如眾樂樂啊，透過同樣也常邀請千禧基金會做社區推廣的統一超商好鄰居文教基金會，邀請了常在經營在地社區關係的統一集團通路門市：7-ELEVEn、康是美、21世紀風味館，在不會有炙陽酷曬，又剛好沒有寒流來襲的12月某個涼爽週日，一起到成大醫院運動會設攤，經營社區關係去。

話說運動會的前一天，遶到運動會場地光復校區場勘的時候，遠遠就看到一群人在那裡採排，看來今年的運動會比較養眼喔，穿著啦啦隊服的醫院女性同仁們，不畏冬季黃昏時的冷風搖著彩球賣力吶喊練習，頓時讓我感受到運動會那種熱血沸騰的感覺。

運動會當天，一早衝到光復操場時，就看到成大醫院員工精神抖擻的在操場排隊準備入場，基金會及一起參加設攤的集團其他攤位，大家也趕緊把自己的攤位架設好，此次基金會還帶領了師大營養系的5位社區營養課程實習學生，一起進行社區衛教，有活潑的大學生加入，讓此次活動生色不少，而基金會攤位上的兩尊代言娃娃：蘋果、西洋梨娃娃，深受大小朋友的喜愛，成為基金會攤位最佳代言人。

實踐3D健康生活 遠離代謝症候群

基金會自2008年提倡「實踐3D健康生活 遠離代謝症候群」後，便致力於宣導要大家以3D健康生活觀念( Do Control勤控制腰圍、血壓、血糖與血脂；Do Healthy Diet選擇健康的飲食；Do Exercise維持動態生活與運動習慣)，來幫助自己免於罹患代謝症候群及三高疾病。此次的攤位設計，便是以3D健康生活3個Do來設計，第一關Do Control：了解代謝症候群指標，搭配量測腰圍及血壓；第二關Do Healthy Diet：均衡飲食的午餐搭配遊戲；第三關Do Exercise：宣導每日運動至少30分鐘的重要性，搭配健康腰圍搖一搖遊戲，依序闖關完後，便可獲得一個腰圍量尺及OPEN BMI轉盤，讓民眾帶回去進行自我監測。基金會所發展的量尺及BMI轉盤等衛教小工具，在此次攤位活動上頗受成大醫院員工的喜愛，基金會也規劃朝此方向努力，設計更多可以幫助民眾自我監測的小工具。