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活動預告

預防醫學講座 2018-11-07

【預防醫學系列講座】12月8日(六) 如何讓行動力更靈活 活出豐富樂齡生活

您想和兒孫出國旅行,可是又擔心走不動嗎?老同學相揪爬山聚會,您又因手腳卡卡、肌肉無力,哪裡都不能去嗎?您想要有更充實的退休生活,又擔心身體容易腰痠背痛,沒有活力嗎?要讓樂齡生活多姿多采,健康靈活的行動力是基本關鍵!

預防醫學講座 2018-10-18

11月10日(六)如何善用國家長照資源與支援照顧家中長輩與患者

政府目前積極推動長照2.0,包含居家服務、日間照顧、營養餐飲、交通接送、居家護理、長照機構服務等,我們應該如何快速又便利的獲取長照資源? 或者您目前是否獨自一人扛起照顧長輩的責任,不堪長時間不眠不休的工作,身心俱疲,面臨家人工作蠟燭兩頭燒的窘境?很想喘口氣,能有坐下來喝杯咖啡的空檔時間?

預防醫學講座 2018-09-30

10月6日 (六) 精神健壯之道 指引幸福人生

「對於日常的一切感到煩悶,做事總是提不起勁;時常感到心情低落或內心焦慮不安;常常困惑著生活和人生的意義;覺得開心或幸福好像離自己很遙遠……」上述這些煩惱您中了幾項呢?我們多少都會遇到這類的人生課題,但其實想要化解以上煩惱、活得更自在快樂並非難事,只要來聽這場講座,這些問題都能獲得解答!

預防醫學講座 2018-09-06

9月16日(日) 該如何遠離三高?讓醫師教您從實踐3D做起!

您或您周遭的親朋好友都是所謂的「三高一族」嗎?別以為三高(高血壓、高血糖、高血脂)不是大病,事實上它是不能夠忽視的健康殺手!

預防醫學講座 2018-08-20

9月1日(六)讓你行動力更靈活 享受樂齡豐富生活

「走沒幾步路就需要休息、退休後想到處走走卻覺得走路開始變成折磨? 」你也遇到這樣的狀況了嗎?要讓樂齡生活多姿多采,健康靈活的行動力是基本關鍵!

預防醫學講座 2018-07-24

8月18日(六)跟著醫師這樣做遠離消化道癌症!

腸胃好,人不老!好的腸胃道是健康的最根本,但生活壓力大的你有好好護「胃」健康嗎? 106年十大死因之首的癌症,在死亡率最高的前10名中,消化道癌症就包辦其中的6名(肝癌、大腸直腸癌、口腔癌、胃癌、胰臟癌、食道癌),其中肝癌和大腸直腸癌更高居2、3名(死亡率分別為35.7%及24.7%),您真的不可不注意! 保養消化道機能與生活作息及平日攝取的食物息息相關,該如何做才能正確保健腸胃,遠離消化道癌症呢?

預防醫學講座 2018-06-25

7月7日(六) 越動越年輕的運動營養祕訣

什麼強度的運動長壽效果最好?為什麼運動能抗老化?不同年齡層適合哪種運動? 一直專研於運動科學與運動營養學,現任職臺北市立大學運動科學研究所的郭家驊博士分享「讓你年輕的運動營養祕訣」,讓我們一起來吸收新知,同時做夥越動越年輕!

預防醫學講座 2018-04-23

5月5日(六) 中高齡常見的運動傷害及保養、關節退化講座,雙和醫院復健部劉燦宏主任主講

千禧之愛健康基金會特別邀請雙和醫院復健部劉燦宏主任來告訴您如何預防和治療關節痛、筋膜發炎、肌肉痠痛等常見的運動後不適及傷害,以及如何透過復健及飲食來延緩「負重關節」如膝關節、腰椎、頸椎等退化。

預防醫學講座 2018-04-21

【預防醫學講座-高雄場】107年4月21日(六) 眼部保健講座 (報名已額滿)

4月21日眼部保健講座 (報名已額滿)

預防醫學講座 2018-03-31

107年3月31日(六) 您一定要及早發現的聽力問題

台大醫院口耳鼻喉部耳科主任 劉殿楨醫師專業分享