5月5日(六) 中高齡常見的運動傷害及保養、關節退化講座，雙和醫院復健部劉燦宏主任主講

基金會活動

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  千禧健康小站

  為了讓民眾有自主量測、管理健康的機會，2008年起於統一超商擇點佈建「千禧健康小站」，於全國特定門市內免費提供血壓計、腰圍量尺以及健康單張，以將代謝症候群防治觀念帶入社區中。

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  健康雲 - 千禧 i 健康

  為求血壓控制更普及，也順應智慧時代帶來的方便性，千禧之愛健康基金會於104年10月正式推出健康紀錄雲端平台「千禧i健康」，民眾可用智慧型手機或平板電腦下載7-ELEVEN的ibon APP並加入會員，點選「生活服務」即可開始使用「千禧i健康」單元記錄血壓、腰圍與體重並自動換算BMI。

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  預防醫學講座

  為向民眾推廣「預防重於治療」的觀念，2011年起，固定於中正紀念堂中正演藝廳辦理免費公益講座，邀請國內專業的醫師、教授，為民眾演講各種預防醫學、營養保健的議題，受到民眾熱烈迴響。

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  健康出動到校園

  為幫助家庭遠離健康威脅，2012年起基金會帶著千禧健康OPEN小將每年於各縣市國小舉辦「打擊腹部肥胖，千禧OPEN小將健康出動到校園！」宣導活動，希望自學童帶動家長一同重視肥胖與代謝症候群，讓維持正常體位的觀念自小扎根，且從小培養健康飲食、規律運動等健康生活型態。

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  千禧之愛89量腰日

  2011年起，基金會取健康腰圍男性應小於90公分；女性應小於80公分數字中「8」和「9」，訂每年的 8月 9日為量腰主題日，舉辦各式宣導活動，以加深民眾對「腰圍八九十 健康常維持」口號及男女健康腰圍的記憶度。

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  全國健康日 - 代謝症候群健檢

  基金會與統一超商好鄰居文教基金會聯合全國7-ELEVEN千禧健康小站門市舉辦代謝症候群健檢活動。活動當日民眾至各小站門市即可免費量測血壓及腰圍，各縣市衛生局所亦支援護理師與志工駐站為民眾量測，還有各式關卡教導民眾飲食或運動的正確觀念。