大豆食品對預防心血管疾病有所幫助,流行病學研究發現,亞洲國家人民罹患冠狀動脈心臟病的機率較西方國家為低,推測其原因,是飲食上亞洲人攝取大豆與其製品的量較西方人多,並而獲得較多的異黃酮所致...
當你坐在沙發上,手上握著一把綜合堅果(mixed nuts),一邊看電視一邊往口裡送時,你相信堅果有保健功效嗎?就由蕭明熙教授帶您來瞭解,哪些食物屬於堅果,堅果又對身體保健有何好處!
自2011年起,常藉由與台灣各學協會合作主辦或協辦代謝症候群、營養飲食相關研討會,邀請國外學者專家主講。使更多的醫護及衛教、營養相關從業人員更了解代謝症候群的最新研究成果及其防治之道,同時也促進國內外學術交流。
2011年起,基金會取健康腰圍男性應小於90公分;女性應小於80公分數字中「8」和「9」,訂每年的 8月 9日為量腰主題日,舉辦各式宣導活動,以加深民眾對「腰圍八九十 健康常維持」口號及男女健康腰圍的記憶度。
為幫助家庭遠離健康威脅,2012年起基金會帶著千禧健康OPEN小將每年於各縣市國小舉辦「打擊腹部肥胖,千禧OPEN小將健康出動到校園!」宣導活動,希望自學童帶動家長一同重視肥胖與代謝症候群,讓維持正常體位的觀念自小扎根,且從小培養健康飲食、規律運動等健康生活型態。
為向民眾推廣「預防重於治療」的觀念,2011年起,固定於中正紀念堂中正演藝廳辦理免費公益講座,邀請國內專業的醫師、教授,為民眾演講各種預防醫學、營養保健的議題,受到民眾熱烈迴響。
為求血壓控制更普及,也順應智慧時代帶來的方便性,千禧之愛健康基金會於104年10月正式推出健康紀錄雲端平台「千禧i健康」,民眾可用智慧型手機或平板電腦下載7-ELEVEN的ibon APP並加入會員,點選「生活服務」即可開始使用「千禧i健康」單元記錄血壓、腰圍與體重並自動換算BMI。
基金會與統一超商好鄰居文教基金會聯合全國7-ELEVEN千禧健康小站門市舉辦代謝症候群健檢活動。活動當日民眾至各小站門市即可免費量測血壓及腰圍,各縣市衛生局所亦支援護理師與志工駐站為民眾量測,還有各式關卡教導民眾飲食或運動的正確觀念。