89量腰日(量腰圍)

千禧之愛89量腰日

千禧之愛健康基金會自2006年倡議代謝症候群防治觀念，提出「腰圍八九十 健康常維持」口號，以強化民眾對於健康腰圍標準的記憶。

2011年起，基金會取健康腰圍：「女性應小於80公分，男性應小於90公分」之數字「8」和「9」，訂每年的8月9日為量腰主題日，呼籲民眾關心腰圍健康，遠離代謝症候群。

2012年起正式定名為「千禧之愛 89量腰日」，每年此時基金會除自行舉辦活動之外，更透過合作企業之通路門市發送「腰圍量尺」，並配合電視、網路、廣告等宣傳，呼籲民眾養成時常量測腰圍的好習慣，注意自身及家人的健康。​​​​​​​

2023年適逢基金會20週年，基金會進一步將宣導方向自腰圍全面升級到代謝症候群5項風險指標，除了希望民眾認識這5項風險指標會帶來三高共病，也知道至少要遠離其中3項，才能降低罹患三高慢性病風險，因次我們將2023年主題訂為「健康鐵人5遠3」，勉勵大家運動領域鐵人有3項，但要成為「健康鐵人」，則要遠離代謝症候群5項風險指標中至少3項！如此將對國家逐年升高的代謝症候群盛行率及降低十大死因中與其相關的所有慢性疾病有所幫助。

最新活動

響應2023年89量腰日，基金會邀請您8月9日至8月22日至「健康鐵人5遠3」活動網站完成指定任務，就有機會抽中7-ELEVEN禮券及千禧SOU‧SOU獨家聯名捲尺及證件帶！​​​​​​​

索取紙尺資訊請見：https://89day.1000-love.org.tw/

活動詳情請見： https://89day.1000-love.org.tw/healthy80-90/