102年5月25日講座 「打造個人化的黃金健康體位」(祝年豐醫師主講)

您減過肥嗎?根據調查，人的一生至少有一次減肥經驗，有人靠節食、有人靠運動，也有人靠減重產品；而結果是，有人成功變瘦，有人瘦了以後又胖回來，有人卻越減越肥，這究竟是為什麼？又為什麼吃同樣的東西，他會瘦我會胖？而若專家推薦的方法有效，為什麼我照做還是瘦不下來？

事實是，沒有一個人因為同樣的原因發胖，也沒有一個人可用同樣的方法成功減重，適合別人的身材也不一定適合你自己，因此減肥需要量身訂做！