肌力報到活力操

肌力報到活力操

由 臺大醫院北護分院復健科韓德生醫師及物理治療師團隊指導製作、統一佳佳BEINGsport 專業教練帶操示範，適合居家訓練、關懷據點、日照中心的長者初階肌力訓練。

每天只要15分鐘，肌力沒煩惱！肌力報到！

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【肌力報到】腳沒力跌倒！手沒力扶不動！原來全是肌少症前兆！！讓曾子余、梁舒涵、民雄、曾淑勤教您如何預防肌肉流失 遠離肌少症