105年5月7日講座「遠離糖糖危機」( 吳映蓉博士主講)

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甜食的滋味總讓人愛不釋手、難以忘懷，更讓人感受到滿滿幸福感，但過多小心可能讓你賠上身體健康!現今日常生活中充滿各式甜食陷阱，可能是導致國人肥胖人口比例達亞洲之冠的原因之一。許多研究證據顯示攝取太多的糖，除引發肥胖外，也會引起發炎反應造成老化及增加罹患代謝症候群和癌症等疾病風險。104年3月世界衛生組織（WHO）建議成人及兒童的糖攝取量，從每天攝取總熱量的10%下修到5%，由此可知「減糖」的重要性!

105年5月7日千禧之愛健康基金會特別邀請吳映蓉博士告訴您不可不知「糖」的秘密、戒糖的要訣等重要觀念，讓您擁有不胖、不老、健康的體態。

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本講座內容為吳映蓉博士所有，並授權千禧之愛健康基金會使用。

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