107年7月7日 預防醫學系列講座之「讓你年輕的運動營養祕訣」(郭家驊特聘教授主講)

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運動、營養攝取與健康壽命息息相關，千禧之愛健康基金會特別邀請一直專研於運動科學與運動營養學，現任職於臺北市立大學運動科學研究所的郭家驊特聘教授分享重要的健康祕訣，研究分析數據告訴我們，各年齡層需要的運動項目與強度都不同，蛋白質攝取的份量也很關鍵，透過本講座能吸收最新、最專業的運動與營養補充知識，大家做夥越動越年輕！

 本講座內容為郭家驊教授所有，並授權千禧之愛健康基金會使用。