提示訊息

Scroll To Top

107年10月6日 預防醫學系列講座之「精神健壯之道 指引幸福人生」(胡海國教授主講)

謝謝您下載資料,歡迎樂捐或加入會員以支持本單製作更多專業教材 

我要捐助
2018-10-06

「對於日常的一切感到煩悶,做事總是提不起勁;時常感到心情低落或內心焦慮不安;常常困惑著生活和人生的意義;覺得開心或幸福好像離自己很遙遠……」 上述這些煩惱您中了幾項呢?我們多少都會遇到這類的人生課題,但其實想要化解以上煩惱、活得更自在快樂並非難事,只要來聽這場講座,這些問題都能獲得解答!

千禧之愛健康基金會特別邀請精神健康基金會董事長、台大精神科的胡海國名譽教授,不只會從專業的角度分享如何提升與維護自己的精神健康​​​​​​​,還會實際教您在日常生活中從事「保養頭腦、免於煩惱」的心腦保健技巧,讓我們一同達成精神樂活的目標,擺脫煩惱、追求幸福的人生!

本講座內容為胡海國教授所有,並授權千禧之愛健康基金會使用。

一般觀看