千禧之愛 八九量腰日 你今天量腰了嗎?

腰圍八九十 健康常維持 遠離代謝症候群

量腰代言人何潤東鼓勵追求健康腰線更勝人魚線 全台7-ELEVEN千禧健康小站免費量腰圍、量血壓、喝豆漿

 8月9日八九量腰日，你今天量腰了嗎?取女性腰圍不超過“八”十、男性腰圍不超過“九”十公分之意義，千禧之愛健康基金會大力推廣每年8月9日為「千禧之愛八九量腰日」，提醒民眾要多多注意腰圍是否超過標準，以遠離代謝症候群威脅。根據醫學證據，腹部肥胖代表內臟脂肪囤積較多，導致代謝異常而引起血壓偏高、血糖偏高、血脂異常等危險因子，群聚一起發生，即稱做代謝症候群。因此，測量腰圍是一種方便又快速預知是否罹患代謝症候群的方法。

       千禧之愛健康基金會董事長孫璐西表示，千禧之愛健康基金會在多年努力下，終於在2011年請國民健康署將腰圍納入國家成人預防保健服務，現在為強化民眾對健康腰圍標準女不超過80、男不超過90公分的記憶度，於每年8月9日發起全民一起量腰，遠離代謝症候群。

       今年度千禧之愛健康基金會還邀請身材完美但更追求健康生活的人氣偶像何潤東，擔任「千禧之愛八九量腰日」的活動代言人，呼籲大家不要只聚焦追求人魚線，更應該重視健康腰線。因此，他邀請全國民眾8月份到7-ELEVEN、統一阪急百貨台北店、統一蘭陽藝文中心、夢時代購物中心、統一健身俱樂部、Smile速邁樂加油中心及玉山銀行等607個小站或駐點(含575家7-ELEVEN千禧健康小站門市)，即可免費接受量腰圍、量血壓的健檢服務，及早篩檢出代謝症候群。

四年來「全國健康月活動」量測破十萬人，男性腰圍三成超標女性超過四成

根據千禧之愛健康基金會統計，自2008年起，每年8月固定舉辦的全國健康月活動期間，到7-ELEVEN門市接受量腰圍、量血壓服務的民眾已有近六萬人，今年辦完後將一舉突破十萬人參與活動。統計歷年活動之量測數據，結果顯示男性腰圍超標者約有32%，女性腰圍超標者約有44%，皆高於國家調查的盛行率[1]，顯示國人還是很需要注意健康腰線，才能將三高慢性病問題減緩，因為千禧之愛健康基金會確實也觀察到男性血壓超標者達37%，女性約32%，且南部與東部受測者還有特別偏高的現象。另，根據今年五月千禧之愛健康基金會進行的網路調查[2]顯示，近7成的民眾平時沒有測量血壓的習慣，因此基金會也呼籲民眾平時可以多多使用7-ELEVEN千禧健康小站提供的量血壓服務，及早發現高血壓，以避免憾事發生。

575家7-ELEVEN千禧健康小站年服務超過600萬人次  為全民守護健康

        統一超商好鄰居文教基金會自2008年起，每年皆熱情響應千禧之愛健康基金會所推動的量腰運動，一起帶領民眾預防代謝症候群。而雙方一起於7-ELEVEN舉辦的「千禧之愛健康小站全國健康月」活動，活動期間各地區居民都很熱情地參與，在都會區以外縣市，長輩們自己量完後，甚至還會再呼朋引伴邀請親朋好友鄰居快到7-ELEVEN健檢。統一超商好鄰居文教基金會執行長林立莉表示，7-ELEVEN千禧健康小站擴展至全台575店，較去年增加150家，期望提供更多民眾便利檢測與健康生活。目前平均每日有將近30位民眾到店測量血壓，預計今年將可服務超過600萬人次，為更多消費者守護健康，也讓7-ELEVEN千禧健康小站成為全國便利商店中規模最大的血壓站系統。在今年全國健康月活動中，也規劃加贈營養保健品，希望吸引更多民眾參與活動，鼓勵全民未來可再多多利用這項7-ELEVEN提供的健康服務。

8月10日起　至7-ELEVEN千禧健康小站門市　幫您量腰圍、血壓還有機會免費喝豆漿

        今年第五屆7-ELEVEN千禧健康小站全國健康月活動，在國民健康署的指導下，8月10日起連續四個週六上午10:00~12:00，全台指定575家7-ELEVEN千禧健康小站將以北、中、南、東分區方式，由各縣市衛生局所及相關醫療單位的護理人員幫民眾免費量血壓、量腰圍及衛教諮詢代謝症候群與三高問題(各縣市舉辦日期如下)。前一百名完成健康闖關者可免費喝統一陽光豆漿乙瓶，前五十名還可獲得萊萃美、我的健康日記保健食品(限定門市送完為止) ！千禧之愛健康基金會與統一超商好鄰居文教基金會誠摯地邀請全國民眾把握活動日期，以免錯過！

8/10(六) 北區：台北市、新北市、基隆市、桃園縣、新竹市、新竹縣、連江縣

8/17(六) 中區：苗栗縣、台中市、彰化縣、南投縣

8/24(六) 南區：雲林縣、嘉義市、嘉義縣、台南市、高雄市、屏東縣、澎湖縣、金門縣

8/31(六) 東區：宜蘭縣、花蓮縣、台東縣

全台575家7-ELEVEN千禧健康小站門市請上網查詢：http://ppt.cc/itYv

千禧之愛八九量腰日，全省發轉盤扇或腰圍量尺之贊助企業及門市

8月初至以下各企業指定門市消費，將有機會得到獨家限量千禧健康OPEN小將BMI轉盤扇或腰圍量尺。企業門市如下:

7-ELEVEN、康是美、Smile速邁樂加油中心、家樂福、星巴克、黑貓宅急便、統一渡假村、統一生機、統一阪急百貨台北店、博客來、夢時代、BEING Sport統一健身俱樂部、MUJI無印良品、COLD STONE、Afternoon tea、mister Donut、統一蘭陽藝文、聖娜多堡、和食上都、聖德科斯。(各企業贈送之物品、方式及活動時間，已於2013年7月25日公告於八九量腰日活動網站http://8090.1000-love.org.tw/content4.html，主辦單位及各企業保有更動之權利)

千禧之愛八九量腰日何潤東公益海報腰線畢露大聲呼籲「健康腰線比人魚線重要！」

今年度千禧之愛健康基金會邀請身材完美但更追求健康生活的人氣偶像何潤東，擔任「千禧之愛八九量腰日」活動代言人。因剛過完父親節，千禧之愛健康基金會也同時邀請何爸爸到活動現場，由何潤東展現孝順之情，親自幫何爸爸量腰圍。

活動現場由千禧之愛健康基金會孫璐西董事長與國民健康署邱淑媞署長當起主考官，考驗何潤東是否正確示範量腰三步驟-抱、拉、量；同時也提醒大家正確的量腰方法-「除去腰部覆蓋衣物，輕鬆站立，雙手自然下垂；皮尺繞過腰部，調整皮尺高度在左右兩側腸骨上緣(側腰骨盆上端骨頭)、肋骨下緣的中間點，並讓皮尺與地面保持水平，緊貼而不擠壓皮膚；吐氣結束時，量取腰圍。」

      長期不在台灣的何潤東，父親節後沒幾天就要準備飛往中國拍戲，因此活動中除了幫何爸爸量腰外，還開放現場粉絲舉手，即為粉絲量腰，親密互動。何潤東不斷提醒粉絲平常就要多注意健康腰線，即可遠離代謝症候群，讓現場粉絲大喊:「好幸福！」

[1]) 根據2005-2008台灣國民營養健康狀況變遷調查，男性腰圍超標者約24.8%，女性腰圍超標者約33.6%。

[2]) 調查對象為台灣地區20-50歲民眾，有效樣本1068份，在95%信心水準下，抽樣誤差為±3.0%。