【防疫資源統整區：疾管署第一手資源連結】

因應武漢肺炎，千禧之愛將防疫訊息統整如下

預防勝於治療！吃對飲食提升免疫一把罩

暫時還沒有疫苗可以預防新冠肺炎時，我們可以藉由三餐飲食、規律運動、良好的睡眠品質來維持身體的免疫能力，千禧營養師整理了以下四篇，歡迎分享給親朋好友：

【10大護肺食物全攻略！營養師：就是這些營養吃出健康肺】

【這７種人新冠肺炎風險高！防疫期間更要做好這２件事】

【抗武漢肺炎】居家防疫從養好「第二個大腦」－腸道做起

【維生素C輸了！比奇異果、芭樂加倍強化免疫力食物有哪些？】

【又是地中海飲食！蟬聯3年全球冠軍營養師點出主要原因】​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

【勤洗手比戴口罩更有效又重要】 

內：手掌
外：手背
夾：指縫
弓：指背與指節
大：大拇指、虎口
立：指尖、
完：沖淨並擦乾雙手

更多洗手懶人包：http://bit.ly/2SqzVLD
海報文宣下載區（多語言）：http://bit.ly/3beetlX

洗手時機也要牢記

吃東西之前、如廁後（包括蓋馬桶蓋後）、沖水後、開關門、按電梯、咳嗽捂口或用衛生紙擤鼻涕後。

防疫專家怎麼說：
https://www.youtube.com/watch?v=eNtXEjGQBQk 

成人口罩秒變兒童口罩影片：
https://www.youtube.com/watch?v=GOAkFJiPz7A 

口罩正確使用時機(懶人包)：
https://www.facebook.com/154929428406/posts/10157790308998407/?sfnsn=mo 

// 千禧之愛基金會身為衛生財團法人一員，義不容辭協助國民健康署推廣防疫知識 //